A "quick massagem" (do inglês, quick massage) é uma massagem rápida e relaxante, geralmente com duração de 15 a 20 minutos, que visa aliviar o stress e a tensão muscular através de movimentos precisos e focados em áreas como pescoço, ombros, costas, braços e mãos. Realizada em uma cadeira ergonômica, com o cliente vestido e sentado, essa técnica é ideal para pessoas com pouco tempo, mas que buscam os benefícios terapêuticos da massagem.
Como funciona:
- Cadeira especial:A quick massage é feita numa cadeira ergonômica, especialmente projetada para o conforto do cliente.
- Vestido e sentado:O cliente permanece vestido e confortavelmente sentado durante a sessão, que não exige a troca de roupas.
- Foco nas áreas tensas:Os movimentos do terapeuta são direcionados a regiões do corpo que acumulam mais tensão, como pescoço, ombros, costas, braços e mãos.
- Técnicas orientais:A técnica combina movimentos suaves, alongamentos e pressões localizadas, inspirados em técnicas orientais.
Benefícios:
- Alívio rápido:Reduz o stress, a tensão muscular e a ansiedade de forma imediata.
- Melhora o bem-estar:Proporciona relaxamento muscular, alívio de dores localizadas e melhora da circulação sanguínea.
- Praticidade:É uma ótima opção para pessoas com pouco tempo, permitindo que se recupere rapidamente do desgaste diário.
- Aumento da produtividade:A melhora do bom humor, disposição e concentração pode aumentar a produtividade.
Para quem é indicada:
É uma escolha popular para profissionais que passam muito tempo sentados ou em atividades que causam desgaste físico, e para quem busca uma forma rápida de relaxamento e alívio das dores musculares.